Prévention santé et nutrition holistique
L’ART DE PRENDRE SOIN DE SOI
Parce qu’il n’existe pas de cure ou aliment miracle.
Avant toute chose, l’objectif est de comprendre le fonctionnement de notre corps !
Ma mission est de vous permettre de vous y reconnecter et interpréter ses messages.
CE QUE J’AI À VOUS OFFRIR
La nutrition mais pas uniquement …
Ensemble, personnalisons votre suivi.
Chrononutrition ?
Gestion du stress ?
Sommeil récupérateur ?
Vitalité au quotidien ?
Objectif précis ; sport, poids, santé ?
Meilleure hygiène de vie ?
Voyons ce que nous pouvons réaliser.
Comment se déroule un coaching
A travers cet accompagnement, je vous transmets les connaissances nécessaires afin que vous puissiez raisonner, effectuer vos propres choix, tester, ajuster et finalement reprendre le pouvoir sur votre santé, votre bien-être et motivation au quotidien, en toute autonomie !
